Pequenas Ações, Grandes Resultados

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Os alunos geralmente vêm para as aulas de teatro com grandes objetivos: obter a liderança no show! Torne-se uma estrela performática! E enquanto alguns alunos podem dar grandes passos para alcançar esses grandes objetivos, a maioria realmente não sabe como começar, ou quer muito rápido e fracassa. Eles podem até pensar que o trabalho é demasiado difícil.

Então, como podemos ajudar nossos alunos a atingir seus objetivos e crescer como artistas? Incentive-os a começar pequeno!

Comece perguntando isso aos seus alunos questão do dia: Qual é uma pequena coisa em que você pode se concentrar esta semana para melhorar seu desempenho na aula de teatro? Peça aos alunos que façam um brainstorming de uma lista de pequenos passos de ação relacionados ao seu desempenho que eles poderiam melhorar. As ações devem ser muito pequenas e específicas. Se for maior do que uma única frase, eles precisam reduzi-la ainda mais. Aqui estão algumas sugestões para os alunos começarem:

  • Enunciando “ings” ou “ts” enquanto fala e/ou canta
  • Aumentar o volume falado em 2%
  • Abaixando os ombros (Libere a tensão! Relaxe o corpo!)
  • Percebendo e ajustando o contato visual (Onde você está olhando? Para onde você deveria estar olhando?)
  • Liberando a tensão da mandíbula (Tente remover a língua do céu da boca.)
  • Em pé
  • Descruzar os braços durante instruções de bloqueio ou sessões de notas
  • Tirando as mãos dos bolsos
  • Apontando os dedos dos pés durante as combinações de dança
  • Estendendo os dedos durante as combinações de dança
  • Oferecer-se para responder a mais uma pergunta por aula
  • Ficar quieto entre as cenas (É comum que os alunos de teatro conversem imediatamente com seus vizinhos quando o professor/diretor pede que a equipe pare.)

Pequenas ações se somam. Durante uma semana em que você está se concentrando no trabalho de cena ou nas apresentações, peça aos alunos que voltem à lista de brainstorming e escolham uma microação na qual gostariam de se concentrar pessoalmente. O objetivo deles é aplicar essa ação ao trabalho de atuação naquela semana, seja no ensaio ou na apresentação para a turma.

Peça aos alunos que peguem um pedaço de papel novo e escrevam sua ação de microfoco no topo da página, junto com seu nome. Desenhe uma tabela com quatro colunas e seis linhas. Na coluna da esquerda, escreva cada dia da semana, deixando um espaço entre cada título. (Você também pode usar o diário de prática encontrado no final deste artigo.) Todos os dias, durante uma semana, no final da aula, peça aos alunos que preencham a seguinte folha de saída:

  • Avalie até dez o quão bem-sucedido você foi em lembrar e aplicar sua microação na aula/ensaio/performance de hoje (10 sendo você se lembrou e aplicou sua ação em todos os aspectos de sua performance, 1 sendo você nunca se lembrou ou aplicou sua ação em nenhum parte do seu desempenho).
  • Escreva dois comentários para si mesmo (um positivo e outro construtivo) sobre seu trabalho durante a aula/ensaio/performance de hoje.

No final da semana, peça aos alunos que revisem seus trabalhos em sala de aula sobre suas pequenas ações. Peça-lhes que respondam às seguintes questões de reflexão:

  • Você teve sucesso em aplicar e praticar sua micro-ação? Por que ou por que não?
  • Que mudanças você notou desde que começou a trabalhar em sua microação?
  • Como trabalhar em sua microação ajudou você a se tornar um artista melhor?

Se desejar, peça aos alunos que façam um segundo check-in após um mês em suas microações:

  • Desde o início do mês, que mudanças você notou desde o trabalho em sua microação? (Ou você esqueceu?)
  • Como essa pequena ação afetou seu desempenho na aula de teatro?
  • Qual será sua próxima meta de microação daqui para frente?

Clique aqui para obter um registro de prática gratuita e uma rubrica de avaliação.


Kerry Hishon é um diretor, ator, escritor e combatente de palco de Londres, Ontário, Canadá. Ela bloga em www.kerryhishon.com.

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