Planejar o desempenho ideal não é importante apenas neste inverno, deve ser uma prioridade. Se você está dançando em quebra-nozes, um workshop de inverno ou uma exibição em estúdio, a nutrição desempenhará um papel fundamental na otimização de todo o seu potencial no palco. Muitos dançarinos lutam para dominar o delicado equilíbrio de combustível para […]
