A maioria dos dançarinos são trabalhadores esforçados que acreditam que tiveram sucesso em parte por causa de sua diligência. Quando essa energia de “nunca desista” se transforma em nunca ter tempo para descansar, no entanto, você tem uma receita para o esgotamento. De acordo com Liv Massey, treinadora de desempenho mental e conselheira de saúde […]
